Der Verbundene Atem
In der Entwicklung des menschlichen Bewusstseins nimmt der Atem eine zentrale Stellung ein. Die Arbeit mit dem Atem weckt unsere inneren Kräfte, fördert Vitalität und Lebensfreude und ist ein Weg, zur eigenen Mitte zu finden.
Der Prozess des vertieften, verbundenen Atmens harmonisiert auf natürliche Weise das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Wir kommen in Kontakt mit begrenzenden Denkmustern und Gefühlen, die sich oft schon in frühesten Lebensphasen eingeprägt haben.
„Es verändert sich alles, wenn ich mich verändere.“
Im Atemprozess werden körperliche, seelische und mentale Blockaden aufgespürt und auf sanfte Weise gelöst. Eine ungewohnt tiefe Entspannung stellt sich ein – oft verbunden mit Gefühlen von Versöhnung, innerem Frieden und einem weiteren Bewusstsein. Wir verbinden uns tiefer mit unseren wesentlichen Qualitäten. Mehr Präsenz im Körper, mehr Lebensenergie und Kraft im Alltag sind die natürliche Folge.
Was Sie erwartet
- Ein geschützter Rahmen und eine klare Begleitung durch den Atemprozess
- Einzelsitzungen, abgestimmt auf Ihr Thema und Ihr Tempo
- Zeit für die Integration des Erlebten im anschließenden Gespräch
Gut zu wissen
Die Arbeit mit dem verbundenen Atem ist ein Angebot der Persönlichkeitsentwicklung und keine Heilbehandlung. Bei bestehenden Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei psychischen Erkrankungen sprechen Sie bitte vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Der erste Schritt
Sie möchten wissen, ob eine Beratung bei mir das Richtige für Sie ist? Melden Sie sich gern für ein unverbindliches Erstgespräch – telefonisch unter 02581 7848084 oder per E-Mail an info@derwegzudir.org.
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