Methode

Voice Dialogue – das Gespräch mit den inneren Stimmen

Voice Dialogue umfasst zwei Aspekte: ein Verständnis der menschlichen Psyche und eine Methode, dieses Verständnis unmittelbar erfahrbar zu machen.

Die innere Großfamilie

Voice Dialogue beschreibt die Persönlichkeit nicht als eine Einheit, sondern als „innere Großfamilie“, die sich aus vielen – manchmal sehr vielen – Anteilen zusammensetzt, auch innere Stimmen oder Selbste genannt. Jede innere Stimme hat ihre eigene Art zu denken, zu fühlen, zu handeln und wahrzunehmen. Viele davon kennen wir gut: den Kritiker, den Kontrolleur, den Perfektionisten, den Antreiber.

Die inneren Stimmen zum Sprechen bringen

Der zweite Aspekt ist die eigentliche Methode: Die einzelnen Stimmen werden eingeladen, selbst zu sprechen. Bei diesem eindrucksvollen Vorgang offenbaren sich die Selbste als ausgeprägte Persönlichkeiten – mit eigenem Gedächtnis, eigener Geschichte und durchaus eigenen Ansichten darüber, was für Sie gut und richtig wäre.

Das Ziel: ein bewusstes Selbst

Ziel der Arbeit ist es, ein bewusstes Selbst zu entwickeln, das die Verantwortung für die Stimmen übernimmt. Wir werden nicht länger von einer oder mehreren besonders starken Stimmen gelenkt, sondern haben in jeder Situation die Wahl, wie wir uns verhalten wollen.

Innere Anteile kennenlernenMuster erkennenBewusst entscheiden

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