Hochsensibilität ist nicht einfach nur eine Modeerscheinung. Sie ist wissenschaftlich (neurologisch) erklärt und bereits ausführlich erforscht. Oft als „Störung“ gesehen, macht sie einigen Menschen das Leben nicht unbedingt leichter. Das kann man ändern, wenn man Hochsensibilität versteht und lernt, damit zu leben. Wichtig zu wissen ist, dass Hochsensibilität keine Krankheit ist. Sie ist eine Eigenschaft, die man sich sehr zu Nutzen machen kann, wenn man sie versteht.
Ich kann dir dabei helfen,
- dich (bzw. dein Kind oder deinen Partner) selber besser zu verstehen
- den Alltag erfolgreicher zu meistern
- Ressourcen für dich / dein Kind aufzubauen, die dabei helfen, Reizüberflutung zu verarbeiten und mehr Energie zu tanken.
- Konflikte in Schule / Kindergarten reflektieren, ggf. zu Terminen begleiten und Gespräche mit Lehrern / Erziehern vorbereiten
- über Hochsensibilität informieren
- dich von den Emotionen anderer Menschen abzugrenzen
- deinen Arbeitsplatz so einzurichten, dass du konzentrierter arbeiten kannst
- den Aufbau und die „Pflege“ deiner Beziehungen zu erleichtern