Viele Mütter und Vater erfahren, dass es Ihnen nach der Geburt über einen längeren Zeitraum nicht so gut geht, wie sie gedacht hätten. Der gesellschaftliche Mythos der allzeit glücklichen und perfekten Eltern verstärkt die eigene Belastung häufig zusätzlich.
Meist führt das Zusammenspiel von mehreren Faktoren zu einer psychischen Belastungsreaktion. Wenn nach den Tagen der möglichen Wochenbettdepression wiederholt folgende Merkmale auftauchen:
- Traurigkeit und häufiges Weinen
- Schuldgefühle
- Müdigkeit, Erschöpfung und Energiemangel
- Inneres Leeregefühl
- Ängste, extreme Reizbarkeit, Panikattacken
Wenn sie die Geburt als traumatisch in Erinnerung behalten haben oder belastende Geburtserfahrungen noch lange „nachhängen“ können Gespräche und nachträgliche Betrachtungen Entlastung bringen. Gemeinsam mit meiner Frau, die Hebamme ist, kann ich dabei helfen, erste Klarheit nach schweren Geburten zu erlangen.
Ich biete Müttern und Vätern Unterstützung durch Gespräch und die Arbeit des verbundenen Atems an und helfe dabei, die richtigen Fachpersonen mit ins Boot zu holen.
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